Apprendre à se libérer de ses difficultés émotionnelles soi-même.
Alpé, se pratique également en toute autonomie.
Après avoir bénéficié d'un accompagnement Alpé, un apprentissage simple permet d'acquérir l'autonomie dans la capacité à se libérer des perturbations émotionnelles.
Cet apprentissage , très personnalisé, est proposé en séances individuelles :
A la suite d'un accompagnement Alpé,
Vous souhaitez apprendre à vous servir d'Alpé, pour et par vous-même…
En trois rendez-vous complémentaires avec un praticien, vous pouvez acquérir une complète autonomie dans votre pratique d'Alpé.
Rendez-vous 1 : apprentissage de l'utilisation en situation,
Lorsque l'émotion est encore présente, (1 heure).
Vous allez apprendre pas à pas ce qu'il conviendra de faire la prochaine fois que vous vous trouverez en situation de perturbation émotionnelle, à chaud. Cela vous permettra de vous libérer de la perturbation au moment où elle survient et de ne plus la revivre à l'avenir.
Rendez-vous 2 : apprentissage en différé
(environ 1 mois après le rdv 1, durée 1h00)
Le point sera fait sur vos expérimentations en situation et les corrections nécessaires seront apportées.
Vous apprendrez à utiliser Alpé, à postériori, alors que l'émotion dont vous souhaitez vous libérer n'est plus présente.
Vous pourrez alors réaliser par vous même une séance complète par vous-même.
Rendez-vous 3 : validation de la pratique et élargissement de l'utilisation
(1h00)
Sur la base de vos expérimentations, les connaissances nécessaires seront apportées pour aboutir l' auto-séance quelle que soit la situation rencontrée.
Vous apprendrez également à utiliser Alpé pour des situations dans lesquelles la perturbation est moins repérable.
Après avoir bénéficié d'un accompagnement Alpé, un apprentissage simple permet d'acquérir l'autonomie dans la capacité à se libérer des perturbations émotionnelles.
Cet apprentissage , très personnalisé, est proposé en séances individuelles :
A la suite d'un accompagnement Alpé,
Vous souhaitez apprendre à vous servir d'Alpé, pour et par vous-même…
En trois rendez-vous complémentaires avec un praticien, vous pouvez acquérir une complète autonomie dans votre pratique d'Alpé.
Rendez-vous 1 : apprentissage de l'utilisation en situation,
Lorsque l'émotion est encore présente, (1 heure).
Vous allez apprendre pas à pas ce qu'il conviendra de faire la prochaine fois que vous vous trouverez en situation de perturbation émotionnelle, à chaud. Cela vous permettra de vous libérer de la perturbation au moment où elle survient et de ne plus la revivre à l'avenir.
Rendez-vous 2 : apprentissage en différé
(environ 1 mois après le rdv 1, durée 1h00)
Le point sera fait sur vos expérimentations en situation et les corrections nécessaires seront apportées.
Vous apprendrez à utiliser Alpé, à postériori, alors que l'émotion dont vous souhaitez vous libérer n'est plus présente.
Vous pourrez alors réaliser par vous même une séance complète par vous-même.
Rendez-vous 3 : validation de la pratique et élargissement de l'utilisation
(1h00)
Sur la base de vos expérimentations, les connaissances nécessaires seront apportées pour aboutir l' auto-séance quelle que soit la situation rencontrée.
Vous apprendrez également à utiliser Alpé pour des situations dans lesquelles la perturbation est moins repérable.
Attention, cette formation individuelle est très personnalisée et très insuffisante pour utiliser Alpé pour d'autres personnes.
TELEPHONE06 08 68 48 30
ADRESSECentre d'Affaires du Port
10 boulevard Jean-Pierre Calloch 56100 LORIENT Consultation du lundi au vendredi
De 8h00 à 19h00 |
Confiance en soi, peurs, stress, anxiétés, angoisses, phobies, blocages, tristesse, traumatisme, deuil, colères, jalousie, dépression, burn-out, séparation, hyperémotivité, irritabilité, boulimie, compulsion, Hypnose Lorient, TIPI, ALPE...